Yeni Yorum Gönder 
Antreman Notları
Yazar Konu
özer


Yaş:
Nerden: İstanbul
Kayıt: Aug 2008
Mesajlar: 39
Rep Puanı: 1
Takımı: Fenerbahce
Mesaj: #1
Antreman Notları
Ziyaretciler mesaj icerisindeki linkleri goremezler. Linkleri gorebilmek icin lutfen buraya tiklayarak kayit olunuz. Turkcell Süper Ligi`nin 21. Haftası`nda Gençlerbirliği ile deplasmanda yapacağı karşılaşmanın hazırlıklarını sabah saatlerinde yaptığı idman ile sürdürdü. Ziyaretciler mesaj icerisindeki linkleri goremezler. Linkleri gorebilmek icin lutfen buraya tiklayarak kayit olunuz. Samandıra Kamp Merkezi`nde saat 11.00`de başlayan idmanın ilk bölümü Carlos Cascallana`nın yönetiminde ısınma ve koordinasyon çalışması ile gerçekleşti.

Takım daha sonra 3 gruba ayrıldı. Bir grup, ayak tenisi, bir grup top çalma ve 3. grupta minyatür kale maç yaptı. Oyuncularımız bu çalışmayı dönüşümlü olarak sürdürdü. Oldukça neşeli geçen idman esneme hareketleri ile sona erdi.

Sakatlıkları bulunan Güiza, Selçuk, Edu, Josico takımdan ayrı düz koşu yaparken, Abdülkadir tesislerde çalıştı.

Bir saat 50 dakika süren idmanda Uğur Boral takımla birlikte çalıştı
02-19-2009, 10:28 PM
Tüm Mesajlarını Bul Alıntı Yaparak Cevapla
Yeni Yorum Gönder 


Antreman Notları
Mesaj Secenekleri Onceki - Sonraki Konu Ara / Bul Konuyu Değerlendir
Önceki Konu
Sonraki Konu
 
Konuyu Oyla:
  • Toplam: 0 Oy - Ortalama: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5